Listas

Alimentação:

4 Alimentos que são ótimos para dieta:
Arroz integral, ovos, nozes e aveia.
4 Alimentos que não são recomendados:
Doces industriaizados,fast food, refrigerantes e salgadinhos.

Coisas que gosto de fazer no final de semana:

Indicações de filmes e séries para ver nas férias: